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Experiencia Crudivegana de Juan: hipotiroidismo y sobrepeso
Siguiendo con testimonios de personas que nos cuentan su experiencia con el crudiveganismo, hoy Juan nos conmueve con su milagroso caso. No sólo se ha curado de hipotiroidismo, alergías y varios síntomas, ahora es una persona nueva a nivel físico, emocional y espiritual. Hola, me llamo Juan y me inicié en el crudiveganismo en julio […] -
Experiencia Crudivegana de Luciano Bonfico: Adiós a la diabetes y a 62 kilos.
El artículo de hoy está escrito por el argentino Luciano Bonfico, y es el primer post invitado que va a inaugurar la sección de Experiencias Crudiveganas. Luciano es crudivegano desde diciembre del 2011 y el creador de la página web recetascrudas.com.ar, y del grupo de Facebook Recetas Crudas, con más de 3.000 miembros. En ellas […] -
Crudivegana de ejecutiva a universitaria.
Como os conté en el artículo haz de tu talento tu pasión, he dado un giro al rumbo de mi vida para dedicar todo mi tiempo, energía y esfuerzo a lo que me apasiona, la alimentación y la vida sana. El otro día hablando con un amigo, lo definió muy bien, cuando algo te quema […] -
Crudiveganismo y deporte
Si habéis leído alguno de mis artículos sabréis que me encanta el deporte y lo practico casi a diario. Una alimentación sana y ejercicio físico regular son la combinación perfecta para ayudarnos a mantener un perfecto estado de salud, una mente positiva, y equilibrio emocional. Cuando practicamos deporte, tenemos que ser todavía más conscientes de […] -
Crudivegana porque me da la gana
¿Por qué eres crudivegana? Os podréis imaginar, la cantidad de veces que me han hecho esta pregunta en los últimos 6 meses. Tras tener mi discurso ya aprendidito, después de años de que la gente cuestionase mi vegetarianismo, ahora me da por volverme crudivegana y claro, la cosa se complica, porque son muchas más las […] -
1, 2, 3… ¡Germina!
Aprovechando que hoy tengo para comer germinados de alfalfa, con salsa de tomate, papaya, mango y albahaca, voy a explicaros cómo preparar estos suculentos brotes. Sí, la receta está para derretirse, una explosión de sabores, olores y texturas que se fusionan en tu paladar mezclándose hasta convertirse en un elixir nutricional, delicioso, saludable, nutritivo y […] -
CRUDIVEGANISMO: MANUAL PARA PRINCIPIANTES
Este post va dirigido a aquellos que queráis introduciros en la alimentación crudivegana y no tengáis ni idea de por dónde empezar. Tranquilos porque es la manera más sencilla de alimentaros y de estar nutridos a la vez. Lo primero que deberías preguntarte es qué buscas con este cambio. Te recomiendo que leas post donde […] -
Confesiones vacacionales y reflexiones sobre la desconexión
Como habréis podido observar los que os metéis todos los días en el blog ansiosos de nuevos e interesantes contenidos sobre rica comida crudivegana, he estado de vacaciones durante dos semanas. Vale, si no eres uno de ellos, con ver la fecha del último post es fácil deducir que he estado ausente. […] -
GREEN SMOOTHIES: BENEFICIOS Y RECETAS
Así como hace unas semanas os hablaba de los beneficios que tiene hacer un ayuno de licuados, hoy os voy a descubrir, o recordar, por qué debéis incorporar a vuestra alimentación los maravillosos green smoothies. Antes que nada, aclarar que la diferencia entre un jugo, zumo o licuado, y un batido, es que en en el primero […] -
Mi historia personal: haz de tu talento tu pasión
Hoy es uno de esos días en los que me he levantado respirando profundamente, sonriéndome a mí misma, y con una sensación de haber tomado la decisión correcta. Y es que, cuando es nuestro corazón el que guía el camino, se siente tranquilidad interna. Es como si liberásemos algo que teníamos atrapado, y nos dejamos […]
