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Mar 24 2020 
2 RECETAS KETOVEGAN A BAJA TEMPERATURA
No es necesario estar en cetosis para preparar recetas cetogénicas bajas en carbohidratos. A muchas personas una dieta alta en grasas saludables le sienta muy bien a nivel digestivo, ya que desinflama el organismo, y son perfectas para incluir más grasas que también regulan el sistema hormonal.
En sólo 15 minutos podemos preparar una lasaña y […]
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Ene 01 2020 
¿BEBES AGUA DEL GRIFO O EMBOTELLADA?
Si eres una de esas personas que todavía bebe agua del grifo o embotellada, esta información, te interesa. Y entonces te preguntarás, y ¿qué agua bebo entonces? Hoy en día es indispensable tratar el agua de una manera profunda con un sistema que elimine los microcontaminantes.
La contaminación ambiental que proviene de los vehículos, los tóxicos […]
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Sep 19 2019 EL AGUA ESTRUCTURADA , LA VIDA Y LA CONSCIENCIA
Somos los que pensamos, bebemos y decimos. Somos agua, y somos información. Esos conceptos fueron las bases de la investigación de Masaru Emoto, a través de la divulgación de las famosas fotografías de cristales del agua y sus experimentos al reflejar como cambiaba su estructura según las palabras que se le decían.
De aquí podemos darle […]
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Ago 27 2019 
EL AIRE QUE RESPIRAS, ¿SALUDABLE?
Tal y como ya exponíamos en el artículo anterior sobre el aire, como nutriente esencial, el aire que respiramos en nuestros hogares está más contaminado que el del exterior, lo que supone un lento y progresivo envenenamiento de sustancias tóxicas que se van acumulando en nuestro organismo , causando enfermedades, alergias, reduciendo la esperanza de vida […]
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Ago 19 2019 
EL AIRE: TU NUTRIENTE ESENCIAL
Cuando hablamos de nutrición, lo primero que pensamos es en los alimentos que ingerimos, y aunque, por supuesto, que la alimentación es uno de los pilares clave para tener salud y calidad de vida, nos estamos olvidando de los dos nutrientes esenciales: el agua y el aire.
El agua, sería nuestro segundo alimento, del que hablo […]
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Ago 17 2019 
DIETA KETO VEGANA
Sí, confieso que yo también he caído en esta dieta. Tanto se ha puesto de moda, que me puse a investigar y experimentar sobre sus beneficios, y en efecto, practicada de manera temporal, tanto para la perdida de grasa, como a nivel terapéutico tiene muchas cosas positivas.
La dieta cetogénica, no creo que sea para […]
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Nov 08 2017 
OTROS 10 HÁBITOS DE PRODUCTIVIDAD
En este artículo vamos a seguir profundizando sobre el arte de administrar nuestro tiempo y ser más productivo aplicando hábitos, y de esta manera ganarle horas al día y cumplir con nuestros objetivos.
En el vídeo anterior vimos la importancia de tener un propósito que guíe nuestra acciones, establecer objetivos en todas las áreas de nuestra […]
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Oct 24 2017 
HÁBITOS DE PRODUCTIVIDAD
El arte de ser productivo, como todo en esta vida, se aprende. Es cuestión de hábitos, rutinas y sobre todo, de ser consciente de que a lo largo del día se te van de media 3 horas (como mínimo) en actividades que no te llevan a ningún lado. Pero sobre todo la productividad y la […]
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Sep 25 2017 
5 RAZONES POR LAS QUE DEBES PASAR A LA ACCIÓN
Sí, lo reconozco, soy una hacedora empedernida, una apasionada del hacer, y una activista de la acción. Y es una de las claves por las cuales suelo conseguir resultados, antes o después, en aquello en lo que me enfoco. Las personas exitosas son aquellas que dan un paso al frente, salen de su zona de confort […]
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Sep 14 2017 
BIENVENIDO AL MUNDO DEL FUTURO
¡¡¡Bienvenidos al nuevo universo de Cris!!!
Sí, he estado desparecida del entorno digital el último año y te pido disculpas pero ello. Pero también te prometo que te lo voy a compensar con creces. Ausente del mundo online pero muy presente en el offline, creciendo, evolucionando y reenfocando mi nueva misión para ofrecerte contenido de máxima […]
