EFECTO REBOTE Y CÓMO SALIR DE LA CETOSIS
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Otra de las cuestiones que suelen inquietaros mucho es si la dieta keto vegan tiene efecto rebote. Pero antes de responder, veamos por qué sucede
Mi misión es ayudarte a que actives tus superpoderes, y construyas una vida y una empresa con propósito.
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Para que veas que tienes un montón de alimentos con los que elaborar deliciosos platos ketovegan en este vídeo te muestro mi despensa. Además te
Cris, entonces .. ¿es mejor la dieta crudivegana, la keto, la macrobiótica? Llevo muchos años recibiendo esas preguntas. Y lo cierto es que si tuviese
Como todos los protocolos que se aplican en alimentación y hábitos saludables, lo ideal es hacer una transición para ir preparando a nuestro cuerpo de
Y estamos ya a tope con la keto, se nos ha quitado la ansiedad, nos encanta la comida, energía por un tubo… pero un día…
Visto que ya sabemos lo buena que es la dieta keto, para perder grasa, elevar tu salud y tu energía y practicarla varias veces al
Hoy vamos a hablar de cómo combinar dos potentes herramientas para elevar nuestro nivel de salud, vitalidad y poner nuestro cuerpo a punto: el ayuno
Una de las preguntas que más me hacéis respecto a la dieta keto vegan es ¿durante cuánto tiempo se puede seguir este tipo de alimentación?
No es necesario estar en cetosis para preparar recetas cetogénicas bajas en carbohidratos. A muchas personas una dieta alta en grasas saludables le sienta muy
Sí, se puede perder grasa, sin restricción calórica, sin pasar hambre, y experimentar unos niveles de energía y concentración como nunca. Sólo tenemos que enseñar