¡Hola, Soy Cris!
Mi misión es ayudarte a que construyas una vida y una empresa con propósito, y que juntos vibremos en alta consciencia.
QUÉ HACER ANTES DE EMPEZAR CON LA DIETA KETO VEGAN
Como todos los protocolos que se aplican en alimentación y hábitos saludables, lo ideal es hacer una transición para ir preparando a nuestro cuerpo de
¿QUÉ HACER SI ESTOY EN KETO Y COMO CARBOHIDRATOS?
Y estamos ya a tope con la keto, se nos ha quitado la ansiedad, nos encanta la comida, energía por un tubo… pero un día…
¿QUÉ COMO EN UN DIA KETO VEGAN?
Visto que ya sabemos lo buena que es la dieta keto, para perder grasa, elevar tu salud y tu energía y practicarla varias veces al
KETO AYUNO
Hoy vamos a hablar de cómo combinar dos potentes herramientas para elevar nuestro nivel de salud, vitalidad y poner nuestro cuerpo a punto: el ayuno
¿CUÁNTO TIEMPO HACER LA DIETA KETO?
Una de las preguntas que más me hacéis respecto a la dieta keto vegan es ¿durante cuánto tiempo se puede seguir este tipo de alimentación?
CÓMO IMPLEMENTAR EL AYUNO PARA PERDER GRASA Y GANAR SALUD
Tanto si lo que buscas es perder grasa, como ganar salud, hoy te voy a hablar de una herramienta tan sencilla como efectiva: el ayuno.
