El post de hoy está escrito por Juan Carlos Montoya, consultor Mindfulness de www.plenaccion.es En él, nos invita a reflexionar sobre el concepto de atención
¿Cuántas veces nos hemos dicho a nosotros mismos, o hemos respondido a alguna pregunta con la frase «no tengo tiempo«? Ya está, tema aparcado, justificación
Muchos me preguntáis sobre el programa que estoy estudiando en el Institute for Integrative Nutrition que te certifica como Health Coach, así que voy a