Nuestro cuerpo es una máquina perfecta. Tan perfecta, que a pesar de que lo sometamos continuamente a continuos ataques, él se las apaña para equilibrarse
El post de hoy está escrito por Juan Carlos Montoya, consultor Mindfulness de www.plenaccion.es En él, nos invita a reflexionar sobre el concepto de atención
¿Cuántas veces nos hemos dicho a nosotros mismos, o hemos respondido a alguna pregunta con la frase «no tengo tiempo«? Ya está, tema aparcado, justificación
Muchos me preguntáis sobre el programa que estoy estudiando en el Institute for Integrative Nutrition que te certifica como Health Coach, así que voy a
Como habréis podido observar los que os metéis todos los días en el blog ansiosos de nuevos e interesantes contenidos sobre rica comida crudivegana, he