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Jun 04 2015 
UNA SEMANA 70% CRUDIVEGANA
Una de las preguntas que más recibo por vuestra parte es que no sabéis que comer cuando hacéis la transición a una alimentación más vegetal, más viva y más limpia. Lo primero a tener en cuenta es el punto en […]
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Nov 27 2014 
ZUMOS VS BATIDOS
Y la pregunta del millón: ¿es mejor un zumo o un batido? No me hagáis esto queridos míos! Es como si os preguntase que si queréis más a vuestro padre o a vuestra madre! O que eligiéises un alimento para […]
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Oct 06 2014 
TOXINAS Y ENFERMEDAD. CÓMO INICIAR LA DEPURACIÓN CORPORAL
Hoy tengo el honor de contar con un artículo de lujo de la mano de una persona excepcional: Silvia Castaño. Ella es asesora nutricional vegana y crudivegana, especializada en alimentación anticáncer. Estudiante de Naturopatía, y fitoterapia, su experiencia y pasión […]
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Jul 17 2014 
Mi cuarto día de ayuno a agua en vídeo
¿Qué cambios químicos se producen al ayunar? En este vídeo os lo cuento, y también como me siento el Día 4 de Ayuno a agua. Lo más importante es ir observando nuestro cuerpo, los síntomas, sensaciones y a la vez […]
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Jul 16 2014
Mi tercer día de ayuno a agua en vídeo
En este vídeo os cuento como me sentí el día 3 de mi ayuno a agua. Mucho más cansada, con mareos, algo de dolor de cabeza… Estos síntomas son normales, propios de la detox, pero si son muy fuertes hay […]
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Jul 15 2014
Mi segundo día de ayuno a agua en vídeo
Y después del primer día… el segundo! Aquí tenéis el vídeo de mi segundo día de ayuno a agua. Mucho descanso, sol, reposo, tranquilidad, pero ya se van notando los síntomas de la detox: dolor de cabeza, mareos, cansancio…
Y además […] -
Jul 14 2014
Mi primer día de ayuno a agua en vídeo
Y tengo el placer de presentaros MI PRIMER VÍDEO DE YOUTUBE!!! He aprovechado mi semana de ayuno a agua para grabar un vídeo cada día contando mi experiencia e información a tener en cuenta sobre el ayuno. Habrá 7 uno […]
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Jul 15 2013 
CONSEJOS PARA DESINTOXICAR Y LIMPIAR NUESTRO ORGANISMO
No sé por qué, los lunes siempre se me viene a la cabeza hablar sobre limpieza y desintoxicación. Será que se percibe en el ambiente los efectos del fin de semana. Así como en uno de los anteriores post hablaba sobre el ayuno de licuados para depurar el organismo. Hoy voy a entrar más en […] -
Jul 01 2013 
AYUNO DEPURATIVO DE LICUADOS PASO A PASO
Hoy voy a comenzar la semana hablando de los beneficios que tiene hacer un ayuno depurativo de licuados. Después de un fin de semana donde predominan los excesos, qué mejor manera que desintoxicarnos que a través de unos deliciosos licuados de frutas y verduras. No os asustéis con la palabra ayuno, ya que no vais […]
