-
DETOX INTESTINAL Y FLORA BACTERIANA
En el artículo anterior, hablábamos de los diferentes tipos de depuración, y como comenzar. Sin duda lo ideal es primero tratar el intestino.
La importancia de una buena salud intestinal no sólo va a influir en nuestras digestiones o capacidad de […] -
NIVELES DEPURATIVOS Y CÓMO COMENZAR
Cuando hablamos de depuración, eliminación de toxinas, detox, tenemos que tener claro que, en cuanto a la higuiene corporal, hay varios niveles, o tipos de limpiezas.
Es curioso porque vemos muy normal lavarnos la cara, los dientes, el pelo… es decir, […]
-
PUDDING DE CHÍA CON MANZANA Y AÇAI
Como ya sabéis soy una gran defensora de prolongar lo más posible el ayuno nocturno, aprovechando que nuestro cuerpo se encuentra hasta las 11 de la mañana en fase de eliminación de toxinas. Cuando comemos este proceso se corta ya […]
-
TOXINAS Y ENFERMEDAD. CÓMO INICIAR LA DEPURACIÓN CORPORAL
Hoy tengo el honor de contar con un artículo de lujo de la mano de una persona excepcional: Silvia Castaño. Ella es asesora nutricional vegana y crudivegana, especializada en alimentación anticáncer. Estudiante de Naturopatía, y fitoterapia, su experiencia y pasión […]
-
Mi tercer día de ayuno a agua en vídeo
En este vídeo os cuento como me sentí el día 3 de mi ayuno a agua. Mucho más cansada, con mareos, algo de dolor de cabeza… Estos síntomas son normales, propios de la detox, pero si son muy fuertes hay […]
-
Mi segundo día de ayuno a agua en vídeo
Y después del primer día… el segundo! Aquí tenéis el vídeo de mi segundo día de ayuno a agua. Mucho descanso, sol, reposo, tranquilidad, pero ya se van notando los síntomas de la detox: dolor de cabeza, mareos, cansancio…
Y además […]
