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    PorEl Universo de Cris EnRECETAS DEL FUTURO
    Quién dijo que las ensaladas son aburridas??? Vuestros amigos piensan que sólo coméis lechuga y zanahoria? Combinando ingredientes, técnicas y texturas, una buena salsa y un toque con suoeralimentos y especias o hierbas, os aseguro que cualquiera dejará de miraros como si estuvieseis pastando hierba, y os preguntará timidamente: puedo probar? Para luego exclamar sorprendido: […]

  • CRUDIVEGANISMO: MANUAL PARA PRINCIPIANTES

    PorEl Universo de Cris EnDETOX
    Este post va dirigido a aquellos que queráis introduciros en la alimentación crudivegana y no tengáis ni idea de por dónde empezar.  Tranquilos porque es la manera más sencilla de alimentaros y de estar nutridos a la vez. Lo primero que deberías preguntarte es qué buscas con este cambio. Te recomiendo  que leas post donde […]

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    PorEl Universo de Cris EnALIMENTACIÓN DEL FUTURO
    Así como hace unas semanas os hablaba de los beneficios que tiene hacer un ayuno de licuados, hoy os voy a descubrir, o recordar, por qué debéis incorporar a vuestra alimentación los maravillosos green smoothies. Antes que nada,  aclarar que la diferencia entre un jugo, zumo o licuado, y un batido, es que en en el primero […]