¿Qué cambios químicos se producen al ayunar? En este vídeo os lo cuento, y también como me siento el Día 4 de Ayuno a agua. Lo más importante es ir observando nuestro cuerpo, los síntomas, sensaciones y a la vez ir conectando con nuestro interior.
La sabiduría del cuerpo humano es increíble, nuestra capacidad autocurativa, de regeneración y cómo es capaz de sobrevivir incluso aunque le sometamos a condiciones no naturales.
Por eso es importante ir revirtiendo el proceso, recuperando la salud, eliminando toxinas y liberarnos de cargas innecesarias.
Pero para ello paciencia, paso a paso y con mucho control.
Tenemos un camino maravilloso que recorrer con este vehículo que es nuestro cuerpo. Cuidémoslo.
2 Comentarios
no hay mas dias???
Sii Zita!, están en el canal de youtube, los siete días 🙂
besos