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  • ¿CUÁL ES LA MEJOR DIETA?

    PorCris Muñoz EnALIMENTACIÓN DEL FUTURO

    Cris, entonces .. ¿es mejor la dieta crudivegana, la keto, la macrobiótica?

    Llevo muchos años recibiendo esas preguntas. Y lo cierto es que si tuviese que responder sería, todas, y ninguna.

    Muchas veces pretendemos que nuestro guru de confianza, terapeuta, influencer o […]

  • QUÉ HACER ANTES DE EMPEZAR CON LA DIETA KETO VEGAN

    PorCris Muñoz EnALIMENTACIÓN DEL FUTURO

    Como todos los protocolos que se aplican en alimentación y hábitos saludables, lo ideal es hacer una transición para ir preparando a nuestro cuerpo de manera progresiva a un tipo de alimentación específica.

    Si ya llevas una alimentación bastante vegetal y […]

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