HEALTH & DETOX MENTORING

ASESORAMIENTO PARA UNA VIDA MÁS CONSCIENTE

Si necesitas asesoramiento personalizado en temas de salud y bienestar, estoy certificada como Health Coach por INN, y llevo más de 7 años acompañando a cientos de personas en su transición hacia una vida más consciente.

En función tu situación personal y objetivos estableceremos un plan de acción para que te empoderes y autogestiones tu salud, a través de la alimentación y hábitos de vida. Estos pueden incluir fases de perdida de peso, detox, nutrición, aumento de masa muscular… acompañados de educación nutricional y de vida (alimentación, nutrición, cocina, detox, deporte, emociones, cuidado personal, propósito de vida, relaciones…) para que obtengas las herramientas para equilibrar todas las áreas de tu vida.

Las sesiones incluyen 90 min presenciales o con vídeo llamada, material de trabajo entre sesiones, y seguimiento de dudas a través de whasapp/mail. 

  • Hacer la transición a una alimentación más consciente y vegetal
  • Realizar un proceso depurativo supervisado a través de la alimentación, ayunos y protocolos específicos.
  • Perder peso de manera saludable
  • Aprender sobre micro y macronutrientes para saber qué comer y que no te falten nutrientes
  • Llevar una dieta cetogénica vegana
  • Introducir más cantidad de alimentos crudos y vivos.
  • Incluir hábitos de vida saludables (alimentación, nutrición, cocina, detox, deporte, emociones, cuidado personal, propósito de vida, relaciones…)

El objetivo es que recuperes tu energía, motivación y ganas de vivir, y tu equilibrio físico, mental, emocional y espiritual para cumplir con tu misión en la vida. Muchos de los desequilibrios,  o síntomas desaparecen cuando aplicamos protocolos depurativos, eliminamos habitos toxicos, nos alimentamos de manera vegetal y nutritiva, eliminamos el estrés, e incorporamos un estilo de vida saludable.

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FORMACIÓN | CONFERENCIAS

EL EXITO DE UNA PONENCIA NO ES MOTIVAR.
ES HACER CLICK EN TU CONCIENCIA PARA QUE HAGAS ALGO DIFERENTE.

Puedo realizar una ponencia, seminario o taller, en tu evento o empresa, sobre cualquiera de estos temas.

  • Emprender con consciencia
  • Encuentra tu misión y vive de ella
  • Cómo aumentar tu energía vital con hábitos de vida
  • Planifica tu vida y consigue lo que te propongas
  • Productividad con propósito
  • Como realizar una estrategia de marketing online
  • Marca personal en las redes sociales
  • Habilidades para emprender
  • Economía colaborativa y social
  • El nuevo papel del consumidor consciente
  • Cómo crear una comunidad y convertirte en un influencer
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CONSULTORIA | EMPRESAS

AYUDAMOS A LAS MARCAS Y EMPRESAS A SER UN REFERENTE
DE INNOVACION, ESTILO DE VIDA Y CAMBIO.

Junto con el área de consultoría saludable de The People Up, dinamizamos negocios con el objetivo de que te posiciones y mejores tu branding, aumentes tu facturación, aportes más valor y generes visibilidad en tus audiencias clave. Queremos crear empresas con corazón y consciencia que enamoren e influyan positivamente en el entorno.

El mundo ha cambiado, y ahora los consumidores conscientes y los propios trabajadores demandan a las empresas responsabilidad social, productos y servicios saludables, compromiso con el medio ambiente, e información para tomar mejores decisiones de consumo.

Por eso creemos que las empresas se tienen que adaptar a este nuevo entorno, en el que la influencia positiva, mentalidad ecológica y visión sostenible y saludable, afectan de manera directa al valor percibido por nuestros clientes y empleados, y generan conexiones que van más allá de la compra de un producto o prestación de un servicio.

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BUSINESS | COACHING

EL EXITO CORRESPONDE A UN PLAN.

Todos venimos a este mundo con talentos y una misión. Tus fortalezas, historia personal, tu aprendizaje y tus ideas son tus cartas de acción para emprender a medida. Tanto si ya tienes un modelo de negocio, como si todavía no la has encontrado, en el coaching para emprendedores mi objetivo es ayudarte a llevar tu misión a la realidad, que ganes dinero como consecuencia de ayudar a otros con lo que amas hacer y tengas una empresa saludable y rentable que genere un impacto positivo en el entorno.

Las sesiones combinan mentoring empresarial, coaching, desarrollo personal y marketing. Dependiendo de cual sea tu punto de partida y objetivos, y tras rellenar un amplio cuestionario, haremos un planificación estratégica para hacer tu pasión tu emprendimiento.

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EMPRENDE CON THE PEOPLE UP

ÚNETE A UNA COMUNIDAD DE PERSONAS DESPIERTAS

Somos un movimiento global que tiene como propósito empoderar a las personas y organizaciones a través del emprendimiento, la educación, la innovación social y la colaboración.

Te ayudamos a crear tu propia comunidad a partir del talento, la creatividad, la innovación, el compromiso social y la inteligencia colectiva de las personas que te rodean.

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