-
CÓMO EVITAR LOS METALES PESADOS
Aunque si bien es cierto que la exposición a metales pesados ha sido algo que ha sucedido desde la antigüedad, (por la exposición a materiales de construcción tóxicos, en las obras de arte, en la tinta con la que se […]
-
DETOX INTESTINAL Y FLORA BACTERIANA
En el artículo anterior, hablábamos de los diferentes tipos de depuración, y como comenzar. Sin duda lo ideal es primero tratar el intestino.
La importancia de una buena salud intestinal no sólo va a influir en nuestras digestiones o capacidad de […] -
NIVELES DEPURATIVOS Y CÓMO COMENZAR
Cuando hablamos de depuración, eliminación de toxinas, detox, tenemos que tener claro que, en cuanto a la higuiene corporal, hay varios niveles, o tipos de limpiezas.
Es curioso porque vemos muy normal lavarnos la cara, los dientes, el pelo… es decir, […]
-
CÓMO ELIMINAR LOS PARÁSITOS
¿TENGO PARÁSITOS?
Lo primero antes de eliminar los parásitos, te preguntaras como saber si los tienes.Pues ya te confirmo yo, que así es.
Es prácticamente imposible no estar en contacto con parásitos.
Hay muchos tipos de parásitos que pueden encontrarse en los alimentos […]
-
¿TENGO CÁNDIDAS? SÍNTOMAS, CAUSAS Y TRATAMIENTO
La Cándida es un hongo que todos tenemos y cumple, entre otras, una maravillosa función quelante, eliminando los metales pesados de nuestro organismo.
El problema viene cuando la cándida comienza a crecer y descontroladamente. Es entonces cuando genera desequilibrios.
Se encuentra en […]
-
EFECTO REBOTE Y CÓMO SALIR DE LA CETOSIS
Otra de las cuestiones que suelen inquietaros mucho es si la dieta keto vegan tiene efecto rebote.
Pero antes de responder, veamos por qué sucede el efecto rebote, es decir, volver a ganar los kilos que has perdido en tu periodo […]
-
¿QUÉ HAY EN UNA DESPENSA KETOVEGAN?
Para que veas que tienes un montón de alimentos con los que elaborar deliciosos platos ketovegan en este vídeo te muestro mi despensa. Además te doy ideas de salsas, aderezos, salsas, y alimentos que sustituyen la pasta, para que no […]
-
¿CUÁL ES LA MEJOR DIETA?
Cris, entonces .. ¿es mejor la dieta crudivegana, la keto, la macrobiótica?
Llevo muchos años recibiendo esas preguntas. Y lo cierto es que si tuviese que responder sería, todas, y ninguna.
Muchas veces pretendemos que nuestro guru de confianza, terapeuta, influencer o […]
-
QUÉ HACER ANTES DE EMPEZAR CON LA DIETA KETO VEGAN
Como todos los protocolos que se aplican en alimentación y hábitos saludables, lo ideal es hacer una transición para ir preparando a nuestro cuerpo de manera progresiva a un tipo de alimentación específica.
Si ya llevas una alimentación bastante vegetal y […]
-
¿QUÉ HACER SI ESTOY EN KETO Y COMO CARBOHIDRATOS?
Y estamos ya a tope con la keto, se nos ha quitado la ansiedad, nos encanta la comida, energía por un tubo… pero un día… ¡cumpleaños familiar! Y claro, no voy a ser la típica aburrida que no puede comer […]
