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Jun 04 2015 
UNA SEMANA 70% CRUDIVEGANA
Una de las preguntas que más recibo por vuestra parte es que no sabéis que comer cuando hacéis la transición a una alimentación más vegetal, más viva y más limpia. Lo primero a tener en cuenta es el punto en el que nos encontramos tanto a nivel emocional, como de toxemia, y evaluar nuestro estilo […]
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Abr 28 2015 
UN BATIDO PARA CADA DÍA DEL MES
Os acordáis que hace un par de semanas hicimos un sorteo con mis queridos amigos de Cocofresh, ¿verdad? Para participar había que hacer un comentario con una receta con coco fresco. Pues aquí el segundo regalo: he recopilado una por una para compartirlas con vosotros. Algunas estaban repetidas o eran parecidas, así que he hecho pequeñas adaptaciones, y las […]
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Abr 10 2015 
MIS AMADAS ENSALADAS TEMPLADAS
Bueno amigos, lo primero pediros disculpas porque he estado un poco más desconectada del blog en el último mes. Pero eso no significa que me haya desconectado de vosotros, ¡al contrario! De hecho estoy más motivada que nunca, lo único que el día a día me es más fácil compartir consejos, recetas, información, fotos, vídeos, […]
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Nov 27 2014 
ZUMOS VS BATIDOS
Y la pregunta del millón: ¿es mejor un zumo o un batido? No me hagáis esto queridos míos! Es como si os preguntase que si queréis más a vuestro padre o a vuestra madre! O que eligiéises un alimento para llevaros a una isla desierta! Preguntas de difícil respuesta eh? En este artículo voy a […]
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Oct 06 2014 
TOXINAS Y ENFERMEDAD. CÓMO INICIAR LA DEPURACIÓN CORPORAL
Hoy tengo el honor de contar con un artículo de lujo de la mano de una persona excepcional: Silvia Castaño. Ella es asesora nutricional vegana y crudivegana, especializada en alimentación anticáncer. Estudiante de Naturopatía, y fitoterapia, su experiencia y pasión en el mundo de la alimentación holística y terapias naturales, y sobre todo, su sentido […]
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Sep 10 2014 
Los top 5 smoothies de Jolly Yoli
Hoy tengo el gustazo de presentaros a Jolly Yoli, otra apasionada por la alimentación vegana y un estilo de vida sano y natural, que todo los días nos deleita con un super desayuno en forma de smoothie. Hoy comparte con nosotros sus 5 batidos favoritos. Os invito a que naveguéis por su blog www.jollyyoli.com y […] -
Jul 15 2014 
Mi segundo día de ayuno a agua en vídeo
Y después del primer día… el segundo! Aquí tenéis el vídeo de mi segundo día de ayuno a agua. Mucho descanso, sol, reposo, tranquilidad, pero ya se van notando los síntomas de la detox: dolor de cabeza, mareos, cansancio…
Y además os cuento las razones que nos pueden motivar a hacer un ayuno: enfermedades crónicas, depuración […] -
Jul 14 2014
Mi primer día de ayuno a agua en vídeo
Y tengo el placer de presentaros MI PRIMER VÍDEO DE YOUTUBE!!! He aprovechado mi semana de ayuno a agua para grabar un vídeo cada día contando mi experiencia e información a tener en cuenta sobre el ayuno. Habrá 7 uno por día y uno de regalo con el día de salida 🙂
Sí, sí, habéis leído […]
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Jun 20 2014 
Ensalada de papaya y col kale
La sencillez de una hoja verde y una fruta hecha obra de arte. Como sabéis, dentro de la cocina crudivegana, podéis preparar infinidad de recetas que simulan a los platos cocinados como lasañas, quesos, canapés, pasta, deshidratados… Pero yo os recomiendo, que también comáis los alimentos en su estado natural, sin apenas cortar ni procesar, […] -
Jun 16 2014 
SOPA FRÍA DE MELÓN A LA MENTA
Aaaaaay (supiro de felicidad), cómo se nota que ha llegado ya casi el verano!!! Y con él la gran variedad de frutas para refrescarnos e hidratarnos, con su dulce sabor, su aroma embriagador, infinidad de colores y texturas con los que hacer nuestras riquísimas recetas nutritivas y depurativas. En verano todos podemos ser crudiveganos! A […]
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