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  • Abr 28 2015 28 abril, 2015

    UN BATIDO PARA CADA DÍA DEL MES

    PorEl Universo de Cris EnRECETAS DEL FUTURO 3

    Os acordáis que hace un par de semanas hicimos un sorteo con mis queridos amigos de Cocofresh, ¿verdad? Para participar había que hacer un comentario con una receta con coco fresco. Pues aquí el segundo regalo: he recopilado una por una para compartirlas con vosotros. Algunas estaban repetidas o eran parecidas, así que he hecho pequeñas adaptaciones, y las […]

  • Sep 19 2014 19 septiembre, 20142 abril, 2016

    ¿QUÉ COMER EN UNA ALIMENTACIÓN 70% CRUDIVEGANA?

    PorEl Universo de Cris EnALIMENTACIÓN DEL FUTURO 11
    Aprovechando que el domingo empezamos el reto 1 semana 70% raw, y ante la avalancha de mensajes, comentarios y preguntas sobre qué comer durante estos 7 días, voy a escribir este post para orientaros un poco. La idea del reto que planteamos Elka (Lala Kitchen) y yo, es una manera perfecta de introducirse en la […]
  • Jun 18 2014 18 junio, 20142 abril, 2016

    Crudivegano, y ahora… ¿qué hago?

    PorEl Universo de Cris EnALIMENTACIÓN DEL FUTURO 21
    Este post lo escribo para contestar a muchos mails y comentarios que me llegan diariamente de personas que han dado el paso de introducirse en el saludable mundo crudivegano y quieren  hacer una transición a este estilo de alimentación, pero todavía se encuentran perdidos a la hora de qué comer. Os aseguro que después de […]
  • Jun 16 2014 16 junio, 2014

    SOPA FRÍA DE MELÓN A LA MENTA

    PorEl Universo de Cris EnRECETAS DEL FUTURO 2
    Aaaaaay (supiro de felicidad), cómo se nota que ha llegado ya casi el verano!!! Y con él la gran variedad de frutas para refrescarnos e hidratarnos, con su dulce sabor, su aroma embriagador, infinidad de colores y texturas con los que hacer nuestras riquísimas recetas nutritivas y depurativas. En verano todos podemos ser crudiveganos! A […]
  • May 27 2014 27 mayo, 20142 abril, 2016

    II Edición Taller de batidos y licuados en Veggie Room

    PorEl Universo de Cris EnSin categoría 8
    Este domingo hicimos la II Edición de Taller de Batidos y licuados en Veggie Room. Como os comenté en el post en el que hablaba de la col kale, Veggie Room es una tienda vegana en pleno centro de Madrid, en San Vicente Ferrer 21. Maite y Rober son una linda pareja llena de entusiasmo […]
  • Mar 24 2014 24 marzo, 20142 abril, 2016

    Taller de batidos, zumos y licuados en Veggie Room

    PorEl Universo de Cris EnSin categoría 3
    Hoy os traigo dos noticias muy saludables, la primera es que han abierto hace un par de meses una tienda ecológica y vegana en pleno centro de Madrid, en el barrio de Malasaña (San Vicente Ferrer 21)  llamada Veggie Room.  No es el típico herbolario convencional, sino un espacio donde además de respirar el delicioso […]
  • Mar 12 2014 12 marzo, 201412 septiembre, 2017

    La hoja verde de la zanahoria

    PorEl Universo de Cris EnALIMENTACIÓN DEL FUTURO 9
    Hoy voy a hablar de una gran desconocida: la hoja verde de la zanahoria. Y digo desconocida, porque ver un puesto de fruta con las zanahorias y sus verdes hojas es casi imposible. Hoy se me saltaron las lágrimas cuando vi este suculento racimo entre las coles y las lechugas, y me lancé a por […]
  • Ago 16 2013 16 agosto, 201321 agosto, 2019

    CRUDIVEGANISMO: MANUAL PARA PRINCIPIANTES

    PorEl Universo de Cris EnALIMENTACIÓN DEL FUTURO 184
    Este post va dirigido a aquellos que queráis introduciros en la alimentación crudivegana y no tengáis ni idea de por dónde empezar.  Tranquilos porque es la manera más sencilla de alimentaros y de estar nutridos a la vez. Lo primero que deberías preguntarte es qué buscas con este cambio. Te recomiendo  que leas post donde […]

¡Hola, soy Cris!

Mi misión es ayudarte a que actives tus superpoderes, y construyas una vida y una empresa con propósito

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