Como ya expliqué en el post crudiveganismo y deporte, una alimentación basada en frutas, verduras, semillas  y frutos secos, es la mejor manera de satisfacer los requerimientos nutricionales, de salud y energéticos a la hora de practicar cualquier deporte. Hoy después de entrenar me he preparado uno de mis batidos post entrenamiento preferidos: mango, plátano, […]