MENÚS OTOÑO – INVIERNO

Menú para 2 semanas, vegano y basado en plantas,  diseñado por la nutricionista Cristina Santiago, especializada en dietas veganas.

Incluye lista de la compra, información y valores nutricional, recetas ricas y variadas, con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita con una alimentación vegana, y basada en plantas, con alimentos naturales y sin procesar.

Además están adaptados a la temporada, tanto en ingredientes como en preparaciones para optimizar tus niveles de energía y salud.

Los menús incluyen orientación de cómo seguirlos y adaptarlos a ti.