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Abr 09 2020 
CÓMO IMPLEMENTAR EL AYUNO PARA PERDER GRASA Y GANAR SALUD
Tanto si lo que buscas es perder grasa, como ganar salud, hoy te voy a hablar de una herramienta tan sencilla como efectiva: el ayuno.
¡Tranquila! No se trata de que estemos periodos prolongados sin comer, sino que poco a poco vayamos alargando el tiempo entre la cena y el desayuno, para que nuestro cuerpo se […]
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Ene 01 2020 
¿BEBES AGUA DEL GRIFO O EMBOTELLADA?
Si eres una de esas personas que todavía bebe agua del grifo o embotellada, esta información, te interesa.
Agua del grifo
Los tóxicos de las casas (productos del hogar, medicamentos…) de las industrias, los restos de pesticidas, herbicidas , plásticos, metales pesados, flúor, y demás venenos y sustancias, acaba en los ríos y mares, y aunque el […] -
Sep 19 2019 EL AGUA ESTRUCTURADA , LA VIDA Y LA CONSCIENCIA
Somos los que pensamos, bebemos y decimos. Somos agua, y somos información. Esos conceptos fueron las bases de la investigación de Masaru Emoto, a través de la divulgación de las famosas fotografías de cristales del agua y sus experimentos al reflejar como cambiaba su estructura según las palabras que se le decían.
De aquí podemos darle […]
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Ago 27 2019 
EL AIRE QUE RESPIRAS, ¿SALUDABLE?
Tal y como ya exponíamos en el artículo anterior sobre el aire, como nutriente esencial, el aire que respiramos en nuestros hogares está más contaminado que el del exterior, lo que supone un lento y progresivo envenenamiento de sustancias tóxicas que se van acumulando en nuestro organismo , causando enfermedades, alergias, reduciendo la esperanza de vida […]
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Ago 19 2019 
EL AIRE: TU NUTRIENTE ESENCIAL
Cuando hablamos de nutrición, lo primero que pensamos es en los alimentos que ingerimos, y aunque, por supuesto, que la alimentación es uno de los pilares clave para tener salud y calidad de vida, nos estamos olvidando de los dos nutrientes esenciales: el agua y el aire.
El agua, sería nuestro segundo alimento, del que hablo […]
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Nov 08 2017 
OTROS 10 HÁBITOS DE PRODUCTIVIDAD
En este artículo vamos a seguir profundizando sobre el arte de administrar nuestro tiempo y ser más productivo aplicando hábitos, y de esta manera ganarle horas al día y cumplir con nuestros objetivos.
En el vídeo anterior vimos la importancia de tener un propósito que guíe nuestra acciones, establecer objetivos en todas las áreas de nuestra […]
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Oct 24 2017 
HÁBITOS DE PRODUCTIVIDAD
El arte de ser productivo, como todo en esta vida, se aprende. Es cuestión de hábitos, rutinas y sobre todo, de ser consciente de que a lo largo del día se te van de media 3 horas (como mínimo) en actividades que no te llevan a ningún lado. Pero sobre todo la productividad y la […]
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Jul 14 2016 
MODA SOSTENIBLE
El artículo de hoy está escrito por una de mis mejores amigas. Una mujer poderosa donde las haya. Ejemplo de emprendedora saludable y de energía femenina arrolladora: Duduyemi. Ella es coach y asesora de imagen, y trabaja la belleza desde el interior, como elemento empoderador, uniendo valores, cualidades, belleza y salud. Hoy nos habla de la […]
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Jul 11 2016 
NO TENGO MENSTRUACIÓN
Bioindiviudalidad
Y por fin, después de varios años con ganas de sacar conclusiones sobre mi falta de menstruación, hoy me decido a contar mi experiencia. Sé que es una situación que nos pasa a muchas mujeres, y no creo que haya un único factor ni una única solución. Somos el resultado de multitud de pensamientos, emociones, hábitos de […] -
Abr 20 2016 
EL AGUA QUE BEBES : VENENO O REMEDIO
El agua es un elemento esencial para la vida. Después del aire, es nuestro alimento más importante. Podemos estar hasta 40 días sin comer, pero sin beber, no sobreviviríamos más de 7. Somos un 70% agua y nuestra sangre, contiene hasta un 82%.
Actualmente, estamos en un estado casi de alarma, ya que la cantidad de […]
