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Ago 19 2019 
EL AIRE: TU NUTRIENTE ESENCIAL
Cuando hablamos de nutrición, lo primero que pensamos es en los alimentos que ingerimos, y aunque, por supuesto, que la alimentación es uno de los pilares clave para tener salud y calidad de vida, nos estamos olvidando de los dos nutrientes esenciales: el agua y el aire.
El agua, sería nuestro segundo alimento, del que hablo […]
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Nov 08 2017 
OTROS 10 HÁBITOS DE PRODUCTIVIDAD
En este artículo vamos a seguir profundizando sobre el arte de administrar nuestro tiempo y ser más productivo aplicando hábitos, y de esta manera ganarle horas al día y cumplir con nuestros objetivos.
En el vídeo anterior vimos la importancia de tener un propósito que guíe nuestra acciones, establecer objetivos en todas las áreas de nuestra […]
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Oct 24 2017 
HÁBITOS DE PRODUCTIVIDAD
El arte de ser productivo, como todo en esta vida, se aprende. Es cuestión de hábitos, rutinas y sobre todo, de ser consciente de que a lo largo del día se te van de media 3 horas (como mínimo) en actividades que no te llevan a ningún lado. Pero sobre todo la productividad y la […]
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Jul 14 2016 
MODA SOSTENIBLE
El artículo de hoy está escrito por una de mis mejores amigas. Una mujer poderosa donde las haya. Ejemplo de emprendedora saludable y de energía femenina arrolladora: Duduyemi. Ella es coach y asesora de imagen, y trabaja la belleza desde el interior, como elemento empoderador, uniendo valores, cualidades, belleza y salud. Hoy nos habla de la […]
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Jul 11 2016 
NO TENGO MENSTRUACIÓN
Bioindiviudalidad
Y por fin, después de varios años con ganas de sacar conclusiones sobre mi falta de menstruación, hoy me decido a contar mi experiencia. Sé que es una situación que nos pasa a muchas mujeres, y no creo que haya un único factor ni una única solución. Somos el resultado de multitud de pensamientos, emociones, hábitos de […] -
Abr 20 2016 
EL AGUA QUE BEBES : VENENO O REMEDIO
El agua es un elemento esencial para la vida. Después del aire, es nuestro alimento más importante. Podemos estar hasta 40 días sin comer, pero sin beber, no sobreviviríamos más de 7. Somos un 70% agua y nuestra sangre, contiene hasta un 82%.
Funciones del agua
El agua ayuda en casi todas las funciones del cuerpo humano: […] -
Oct 08 2015 
¿CONECTAMOS?
Mi misión y valores para compartir con el mundo
Sin duda alguna he nacido para conectar. A través de mi energía y vitalidad, compartir, difundir y comunicar, los conocimientos que voy aprendiendo, y mis experiencias para inspirar y generar cambio en esta nueva era y sistema que estamos creando. Todos interconectados, a través del amor.
Mis 4 pilares (4 […] -
Sep 29 2015 
70 HÁBITOS PARA SER FELIZ
La vida es cuestión de hábitos. Esas acciones que hacemos normalmente de manera automática, sin planificación, sin pensar, y que forman parte de nuestra día a día, nuestras rutinas que nos aportan o quitan calidad de vida. Incorporamos hábitos que no van con nosotros, simplemente hemos heredado de nuestra familia, sociedad, o son parches que esconden problemas […]
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Sep 02 2015 
LOS 25 LIBROS QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA
ITranquilo, todo se aprende
¿No os parece una liberación? Todo, insisto… todo, es producto de un aprendizaje. Nuestra personalidad, nuestra inteligencia, nuestras enfermedades, nuestras emociones, nuestras habilidades, nuestros conocimientos… Así que si todo es cuestión de aprenderlo, aquello con lo que no estés feliz en tu vida, no pienses que es porque te ha tocado, tienes […] -
Ago 20 2015 
DISEÑA TU VIDA IDEAL EN 10 PASOS
Propósito vital
Planificar, organizar, agendar, metas, objetivos, estrategias, orden… ¿verdad que son palabras que a menudo nos causan rechazo? Hemos asociado el orden con las normas , con la disciplina, la perdida de libertad… Porque hemos incorporados esos términos impuestos desde fuera, por nuestros padres, profesores, sociedad… Sin embargo no hay mayor libertad que decidir de antemano lo […]
