¡Hola, Soy Cris!
Mi misión es ayudarte a que construyas una vida y una empresa con propósito, y que juntos vibremos en alta consciencia.
KETO AYUNO
Hoy vamos a hablar de cómo combinar dos potentes herramientas para elevar nuestro nivel de salud, vitalidad y poner nuestro cuerpo a punto: el ayuno
¿CUÁNTO TIEMPO HACER LA DIETA KETO?
Una de las preguntas que más me hacéis respecto a la dieta keto vegan es ¿durante cuánto tiempo se puede seguir este tipo de alimentación?
CÓMO IMPLEMENTAR EL AYUNO PARA PERDER GRASA Y GANAR SALUD
Tanto si lo que buscas es perder grasa, como ganar salud, hoy te voy a hablar de una herramienta tan sencilla como efectiva: el ayuno.
COMPLEMENTACIÓN PARA EL SISTEMA INMUNE
En el anterior artículo os hablaba de la importancia de tomar complementos a base de plantas orgánicas y de cómo debemos adaptarlos en función de
¿ES NECESARIO COMPLEMENTARSE?
Ahora más que nunca es importante cuidarnos. Hábitos poco saludables, alimentación baja en frutas y verduras, contaminación ambiental, exposición a contaminantes químicos y biológicos, alimentos
2 RECETAS KETOVEGAN A BAJA TEMPERATURA
No es necesario estar en cetosis para preparar recetas cetogénicas bajas en carbohidratos. A muchas personas una dieta alta en grasas saludables le sienta muy