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Abr 28 2015 
UN BATIDO PARA CADA DÍA DEL MES
Os acordáis que hace un par de semanas hicimos un sorteo con mis queridos amigos de Cocofresh, ¿verdad? Para participar había que hacer un comentario con una receta con coco fresco. Pues aquí el segundo regalo: he recopilado una por una para compartirlas con vosotros. Algunas estaban repetidas o eran parecidas, así que he hecho pequeñas adaptaciones, y las […]
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Abr 22 2015 
EMOCIONES Y AROMATERAPIA
Al igual que la alimentación, la aromaterapia es un recurso natural que nos va a servir para equilibrar nuestros estados de ánimo. En este artículo María, de Aroma-terapia nos explica que tipo de aceite esencia utilizar según cómo nos sintamos. Y además nos descubre una novedad: los aceites para ingerir vía oral! Yo estoy deseando probarlos!
Las […] -
Abr 17 2015 
CRACKERS CON AMOR
La receta que hoy os traigo es sin duda la más especial de este blog. Porque el ingrediente principal es el amor proyectado en cada partícula de este pan de semillas vivo. Y más que nunca ahora invoco a la vida, a la alegría, a lo natural, a la paz, al equilibrio, al sentido común, […]
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Abr 10 2015 
MIS AMADAS ENSALADAS TEMPLADAS
Bueno amigos, lo primero pediros disculpas porque he estado un poco más desconectada del blog en el último mes. Pero eso no significa que me haya desconectado de vosotros, ¡al contrario! De hecho estoy más motivada que nunca, lo único que el día a día me es más fácil compartir consejos, recetas, información, fotos, vídeos, […]
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Mar 12 2015 
AMBIENTADOR NATURAL CON ACEITES ESENCIALES
Hoy toca otro artículo de nuestra colaboradora María, experta en aromaterapia y autora del blog Aroma-terapia. Hoy nos cuenta otro de los múltiples usos de los aceites esenciales: como ambientador natural y purificador del aire. Os animo a que la sigáis también en su perfil de Facebook donde publica recetas y consejos.
Para mí si hay […] -
Feb 25 2015 
¿QUÉ SE ESCONDE EN LA PRIMERA HAPPY HEALTHY BOX?
Y por fin hoy desvelamos el contenido de la caja que os hará felizmente saludables. Cómo sabéis a principios de febrero, la tienda online buscoeco.es, y yo, lanzamos Happy Healthy Box una caja sorpresa de productos veganos, naturales, ecológicos, sin gluten ni lactosa y completamente saludables. Os agradacemos de corazón vuestra confianza, ya que en […]
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Feb 12 2015 
COCOLATE
Esta receta me llevaba dando vueltas a la cabecita unos días y por fin la he podido traer de mi imaginación a la realidad. Y tengo que confesaros que el resultado ha superado con creces mis expectativas mentales! Cuando te apasiona cocinar, al igual que al músico le pasa con los sonidos, con cada alimento […]
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Feb 02 2015 
LA CAJA SALUDABLE QUE TE HACE FELIZ
Ya os conté la semana pasada que tenía una sorpresa entre manos, ¿os acordáis? Pues hoy os voy a revelar la mitad de esa sorpresa. ¿La mitad? Sí, queridos míos, porque la sorpresa es… (redoble de tambores)…¡UNA CAJA SORPRESA! Y ¿qué puede haber en esa caja? os preguntaréis. Qué emocionante ¿eh? Pero si os lo […]
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Ene 29 2015 
PUDDING DE CHÍA CON MANZANA Y AÇAI
Como ya sabéis soy una gran defensora de prolongar lo más posible el ayuno nocturno, aprovechando que nuestro cuerpo se encuentra hasta las 11 de la mañana en fase de eliminación de toxinas. Cuando comemos este proceso se corta ya que es necesario que los órganos se ocupen ahora de funciones digestivas. Por eso cuando […]
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Ene 22 2015 
RITUAL DE BELLEZA CON AROMATERAPIA
Hoy os presento de nuevo a María, experta en aromaterapia y cosmética natural, como colaboradora fija de El Universo de Cris. Tras vuestro interés en su artículo anterior belleza natural y aromaterapia, me ha parecido una buena idea que comparta todos los meses con nosotros su gran sabiduría sobre cómo usar los aceites esenciales, hacer […]
