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Ene 22 2015 
RITUAL DE BELLEZA CON AROMATERAPIA
Hoy os presento de nuevo a María, experta en aromaterapia y cosmética natural, como colaboradora fija de El Universo de Cris. Tras vuestro interés en su artículo anterior belleza natural y aromaterapia, me ha parecido una buena idea que comparta todos los meses con nosotros su gran sabiduría sobre cómo usar los aceites esenciales, hacer […]
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Ene 15 2015 
CONEXIÓN INTERIOR Y ALIMENTACIÓN
Hoy me hace mucha ilusión presentaros a una bellísima compañera y amiga: Lucía Gómez. a la que conocí en mi primer taller de cocina crudivegana. Alegre, valiente, apasionada, y una entusiasta de la alimentación saludable y del desarrollo personal, ella también ha dejado su trabajo para ponerle toda su energía a cocinar el cambio. Así […]
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Ene 07 2015 
COCO DETOX DE 3 DÍAS
Aunque esta detox la he propuesto para poner a punto nuestro organismo después de los excesos navideños, con sus consecuentes comilonas, de descansar poco, trasnochar… podemos hacerlo en cualquier momento que nos lo pida el cuerpo. Las detox son la ocasión perfecta para comenzar el año con buenos hábitos, materializar intenciones, eliminar toxinas acumuladas y […]
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Dic 30 2014 
ESTAS BOLITAS DE COCO CRUDIVEGANAS OS DESEAN UN FELIZ 2015
Quería felicitaros las fiestas con un dulce, porque esa es la sensación que tengo cuando reflexiono sobre el 2014. Y en lo primero que pienso es en vosotros. Gracias por permitidme entrar en vuestras vidas, acompañaros en el camino, por vuestros comentarios, por compartir mis post y articulos, hacer mis recetas, por cada uno de […]
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Dic 19 2014 
ARROZ CON VERDURAS AL CURRY ROJO VERSIÓN RAW
Ñam ñam, esta semana es la tercera vez que me hago este plato, así que imagináos lo rico que esta! Adoro la comida tailandesa, y la receta que he versionado en crudo, la he comido decenas de veces en mi época vegetariana. Desde que llevo una alimentación predominantemente crudivegana, he dejado de utilizar tantas especias […]
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Dic 18 2014 
BELLEZA NATURAL Y AROMATERAPIA
Como muchas me preguntáis sobre cosmética natural, hoy contamos con una experta en aromaterapia que nos va a dar varios trucos y recetas para que cuidemos nuestra piel con ingredientes naturales. María es una apasionadad de la ecología, las terapias naturales, el yoga y el desarrollo interior, y ha encontrado su camino en la aromaterapia. […]
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Dic 16 2014 
MIS 10 BATIDOS FAVORITOS
Como bien sabéis soy una enamorada de los batidos, en todas sus formas y variantes. Batidos verdes, con leche vegetal, depurativos, energéticos, líquidos, densos, ácidos, dulces, ligueros, contundentes, para comer con pajita o con cuchara, de un sabor o de varios, con toppings, trocitos de fruta, especiados… aaaaaaaaaaaaay… de verdad que me encantaria que todo […]
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Dic 11 2014 
CONSEJOS PARA DISFRUTAR DE UNA NAVIDAD MÁS VERDE
Hoy os presento a Carla Zaplana. Ella también es Health Coach certificada por IIN, nutricionista y especialista en Alimentación Vegana y Raw Food. Con su filosofía Come Limpio, su trabajo es educar hacia una alimentación y un estilo de vida libres de toxinas ambientales, mentales y emocionales. Aunque no nos conocemos personalmente, tenemos muchas cosas […]
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Dic 10 2014 
TALLER DE BATIDOS SOLIDARIO EN WE LOVE ANIMALS MARKET
Estoy muy contenta de participar otro año en el We Love Animals Market, donde haré un Taller de Batidos el sábado 13, de 11h a 13h. He preferido no poner precio y que lo hagáis vosotros al final, y así aportéis lo que podáis. El dinero recaudado lo donaré integramente al Santuario Provegan. Esta organización […]
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Dic 02 2014 
VARIADA Y SANA DESPENSA CRUDIVEGANA
Cuando tomamos la decisión de alimentarnos saludablemente, el primer paso es tener una despensa a punto para tener alternativas con las que no aburrirnos. Antes de eso debemos estar lo suficientemente convencidos y motivados, y no tomarnos el cambio como algo temporal para adelgazar, hacer una depuración o sentirnos bien temporalmente. Cuando relamente tenemos información […]
