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CRUDIVEGANO VS COCINADO
¿Estaré pecando si me como una patata? Muchas personas que se introducen en el mundo de la alimentación crudivegana se sienten culpables cuando recurren a alimentos cocinados. Sobre todo al principio cuando experimentan sus enormes beneficios como son el aumento de energía, claridad mental, pérdida de peso, bienestar… Y además leen, investigan, deboran libros y […] -
PAN DESHIDRATADO DE ESPIRULINA CON QUESO DE ACEITUNAS
Viendo el éxito que tuvo el picoteo crudivegano, hoy os regalo otro capricho saladito (pero sin sal) con el que podéis deleitaros, mimaros y cuidaros, sin dejar de comer sano. Esta receta 100% crudivegana también sirve para picotear, ya sea […]
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TOXINAS Y ENFERMEDAD. CÓMO INICIAR LA DEPURACIÓN CORPORAL
Hoy tengo el honor de contar con un artículo de lujo de la mano de una persona excepcional: Silvia Castaño. Ella es asesora nutricional vegana y crudivegana, especializada en alimentación anticáncer. Estudiante de Naturopatía, y fitoterapia, su experiencia y pasión […]
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PICOTEO CRUDIVEGANO, RICO Y SANO
Hace tiempo que no escribo ninguna receta en el blog así que para compensar, hoy os traigo una que vale por 4. Para los que no me sigáis todavía en la Facebook, es ahí donde suelo subir casi a diario lo que como, así que si echáis un vistazo al perfil, en el aportado de […] -
ALIMENTA TU IMAGEN
Hoy os quiero presentar a una chica muy especial. Ella es Duduyemi y es Coach en belleza. Sin embargo belleza entendida desde un punto de vista diferente, como herramienta para el desarrollo personal y de consciencia, que incluye no sólo aspectos físicos sino también internos. Trabajar la imagen desde la esencia, la aceptación, aprendiendo a […] -
¿QUÉ COMER EN UNA ALIMENTACIÓN 70% CRUDIVEGANA?
Aprovechando que el domingo empezamos el reto 1 semana 70% raw, y ante la avalancha de mensajes, comentarios y preguntas sobre qué comer durante estos 7 días, voy a escribir este post para orientaros un poco. La idea del reto que planteamos Elka (Lala Kitchen) y yo, es una manera perfecta de introducirse en la […] -
ÚNETE AL RETO 7 DÍAS 70% CRUDO
Este post es para invitaros, regalaros, obsequiaros con… UNA EXPERIENCIA CRUDIVEGANA DE 1 SEMANA!!! Siii habéis oido bien, una semana guiada, en la que estaréis acompañados y que haremos todos juntos para que sea todavía más deliciosa! La ocasión perfecta para cambiar tu alimentación, incluir más crudo, hacer una detox, profundizar más en el crudiveganismo […] -
Alimentación, patrones y emociones
El artículo de hoy está escrito por mi amigo Arturo Castillo, chef de cocina vegana, crudivegana, ayurvédica y macrobiótica. Crudivegano de nacimiento y apasionado de la alimentación natural como medio para equilibrar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente. Su especialidad es adaptar el menú a cada persona en función de su estado de ánimo, constitución […] -
Los top 5 smoothies de Jolly Yoli
Hoy tengo el gustazo de presentaros a Jolly Yoli, otra apasionada por la alimentación vegana y un estilo de vida sano y natural, que todo los días nos deleita con un super desayuno en forma de smoothie. Hoy comparte con nosotros sus 5 batidos favoritos. Os invito a que naveguéis por su blog www.jollyyoli.com y […] -
Pon un hinojo en tu vida
Y hoy tengo el honor de escribir un post sobre el desconocido … ta tan!!! (redoble de tampores)… HINOOOOOJO! Estoy completamente fascinada, maravillada, extasiada y anonadada con esta aromática planta, que no tiene ningún desperdicio. No sólo por sus propiedades medicinales y nutricionales, sino por sus usuos culinarios. Parece mentira que una planta tan completa, […]
